對于大多數人來說,每天大部分的時間都奔波于工作與家庭兩邊。

面對著最熟悉的小家和那一方辦公桌,相信不少人都曾有過這樣的經歷:

為了找到鑰匙或門禁卡,一周總有一兩天上班遲到。

為了找到昨天收到的文件,你可能要把所有資料翻個底朝天。

為了找一張報表,花費的時間甚至足以用來重新做一份報表了。

凌亂的生活不僅讓人迷茫,看不清前進的方向,也阻塞著我們的大好“錢途”。

七年前的袁春楠也曾經和很多人一樣。

不知道今后的發展方向,不敢想象未來能做出的成就。

每天拖著一副永遠也睡不夠的身體去公司打卡,下班后就窩在家里刷劇、玩游戲。各類歐美港臺日韓劇看了將近100 部,整個人卻越來越沒有存在感了。

直到在30歲那年接觸到了整理,她才正式開啟了重新思考人生的大門,努力讓生活有序、高效,讓自己自信從容。

七年后的今天,她已經實現了101個目標,改善了與自己的關系,改善了與父母的關系,找到了最能發揮優勢的理想事業,找到了擁有愛情的婚姻……從“低谷人士”、“小透明”變成整理收納領域的達人。

這一切是整理帶給她的力量, 是整理重塑了她的人生,幫助她脫胎換骨。

6月24日 我們邀請到了“中國收納女王”袁春楠老師做客“博集Live”。

20:30開啟視頻直播,并連線邀請秋葉老師共同探討如何用整理打造高效人生。

美國有項調查表明:如果一名職場人士的辦公桌很亂,平均每天找東西要用掉30分鐘,一年下來182個小時就沒影了,這相當于一年中1/12 的工作日時間。

如果你花 3 分鐘到同事們的辦公桌前仔細觀察一圈,就會發現:

有的辦公桌在任何時候都保持著整潔的狀態,給人留下桌子的主人做事十分利落的印象;

有的辦公桌則好像剛刮過一場龍卷風,文件、零食、手機交錯在一起,一眼看上去桌子的主人就給人很不可靠的感覺。

辦公物品井井有條,讓你保持最佳的工作狀態

方寸之間卻影響著你的人生,想知道如何通過一點改變成為高效達人嗎?

在《脫胎換骨的人生整理術:愛自己從整理開始》中,袁春楠老師為我們提供幾個實用的小技巧,快拿起小本本記下來吧~

01 辦公桌整理要訣:公私分明不越界

辦公桌整理分3塊:桌面、桌子下方和抽屜柜。

桌面主要負責收納每天或每周常用的物品,代表主人形象,堪稱“面子工程”。

可以把桌面區域劃分成 3 塊:黃金三角區、左手區域和右手區域。

桌面區域三分法,讓工作類物品與私人物品,都找到各自的家

黃金三角區,即你坐在桌旁看向前方的扇形區域,這是你辦公的最核心位置。在這個區域中,只放和當下工作直接相關的物品,比如電腦、鼠標、鍵盤,讓你能第一時間坐在辦公桌前開展工作。

左手區域,建議打造成工作類物品區,擺放文件、文具、日程本、草稿本等推動工作進程的輔助工具。

右手區域,建議打造成私人物品區,擺放綠植、水杯、紙巾、鮮花、家人照片等撫慰人心的物品。

十分不建議把私人物品和工作類物品混在一起,比如,在孩子照片旁邊放一個筆筒,毛絨玩具下面放一摞文件,零食、鮮花旁邊又放好幾本參考書,等等。

02 桌子下方:全部清空

腳下的空間,最好一律清空,方便腿腳活動。把過多的私人物品都拿走,比如手提袋、快遞箱、鞋盒等。

有些人把辦公桌當成了自己家之外的第二儲藏室,把大量外套、鞋、枕頭甚至被子都堆放在辦公桌下。

如此一來,家里的收納空間確實被釋放了,可你坐在那么多物品上辦公,真的能放松嗎?

03 抽屜柜:備用品之“家”

抽屜柜通常分 3 層,可以按照三分法進行收納:

第 1 層放備用文具,可以利用分格收納盒,幫文具在抽屜中固定位置;

第 2 層建議收納個人小件物品,如零食、茶包等;

第 3 層建議收納個人大件物品,如背包、衣物、書籍等;

另外,注意日常使抽屜保持 20% 留白的狀態。

除了工作,我們也期望著能夠享受自己的生活。

有研究顯示:通過測試并分析了60個人對自己家的描述。發現那些,形容自己的家“亂七八糟”“塞滿了各種東西”的人,要比認為自己的家“可以讓自己安靜下來”、“可以安心休息”的人更容易感到疲勞、消沉甚至抑郁。

由此可見,干凈整潔的居住環境,有助于提升我們的生活愉悅度與幸福指數。

04 三個常用的家庭收納原則,讓你實現輕盈生活

/套餐式收納

把一套家用清潔工具,或一套旅行用品,或一套糕點烘焙工具集中在一起收納,是非常實用和常見的。

以清潔工具舉例,可以整理出一大一小兩個套裝,小型的清潔工具包通常包含7種物品:抹布、手套、水盆、清潔劑、潔廁靈、刷子、小牙刷。

把這些物品集中放到一個手提收納籃子里,固定放到不怕潮濕的地方。大型的清潔工具套裝包括墩布、掃把、簸箕、吸塵器,固定放在陽臺、洗衣間或雜物間。

這樣一來,打掃開始前你只需要在開工10 分鐘之前把工具拿出來,就可以減少反復找尋工具的時間,高效完成清潔工作。

/隱藏式收納

即使你把衣服疊得再好,也會因為花花綠綠的顏色而看起來特別亂。

凌亂的充電線、路由器總是我們想要隱藏起來的痛點。不如把這些太帶有生活痕跡的物品, 用不透明的收納箱或櫥柜藏起來吧。

有位朋友收藏了近100只杯子和數不清的迪士尼周邊玩具。事實上, 無論你對這些精心挑選的收藏品有多喜歡,一旦全擺出來,狹窄的家會立馬陷入一片混亂。

不如隨心情每隔一段時間選擇幾件展示出來,其他的還是藏起來好。

隱藏式收納的精髓就是統一外觀、掩蓋凌亂,俗稱眼不見心不煩。

/直立式收納

怕家里的收納空間不夠?學習一下直立式收納吧,讓物品“站”起來。

這種收納方法我們其實并不陌生,圖書館用的就是常見的直立式收納,書本們不是躺著而是并排站在書架上,互不干擾,拿取方便。

將服裝依照從左到右、左長右短的拋物線懸掛陳列

除了書籍和衣服,對于家里的襪子、皮包、面膜、證件等都可以使用直立式收納。相比于傳統的平鋪堆疊,直立式收納可以使相同的空間容納多一倍的量。任何方法與工具的應用,一旦與“無用之美”相結合,總能幫你激發靈感,提升生活品位。

有時候,只需要一點小小的行動和改變,就能收獲意想不到的驚喜。

整理,不僅是對有形物品的收納,更是培養一種思維方式,重新看待世間萬物。因為習慣做規劃,在工作、生活領域都能更游刃有余、得心應手。

因為思路清晰,遇事總能保持沉著、有條理。這樣的人,好比在黑夜中手持一盞明燈,依著一束光增加膽色,不慌不忙地持續前行,展開自己一生的修行。

從現在開始,你只要動手整理,每天付出行動,就能通過專注地做事找到自信,各種實質性的改變就會慢慢發生,最終你會開拓出屬于你的輕盈生活、自在人生。

【6月24日】中國職業整理師導師,央視財經、北京衛視、中央人民廣播電臺特邀嘉賓袁春楠老師做客“博集Live”,教你如何用整理打造高效人生!【20:30】開啟視頻直播,驚喜連線職場大咖秋葉老師,繼續與大家分享如何用整理打造高效人生。

『下期預告 』

7月9日,我們將邀請漫畫書《生活蒙太奇》的作者天然做客“博集Live”,給大家講述她奇妙質感作品之下的生活。

天然,三歲開始學畫,本科畢業于清華大學,研究生畢業于美國馬里蘭藝術學院,曾出版作品《有一年》。

最新作品《生活蒙太奇》是一部受到全球年輕人熱愛的漫畫作品,在社交媒體上有超過1345萬以上的話題閱讀,關于靜下來,看見平凡生活的美好,治愈自己,重新出發。

告別天價片酬

告別天價片酬來源:澎湃新聞早已引起行業公憤的明星天價片酬現象,正在得到整治。9月22日,中國廣播電影電.....

亞洲正在形成“中國秩序”?

張杰最近,亞洲是否正在形成“中國秩序”,引起各方關注和爭論。外媒將亞洲正在可能形成的“中國秩序”,.....

網約車推出司乘互評機制,...

網約車推出“司乘互評機制”?要謹防乘客權益受侵害作者:史洪舉簡而言之,當前的“司乘互評機制”不能變.....

不會游泳不能畢業,只是...

不會游泳不能畢業,只是一個正常校規罷了作者:王天定清華大學不會游泳不能畢業,西安交大不會太極拳不能.....

選拔央企高管,市場能有...

社論三中全會《決定》為未來從市場中選拔央企、國企“一把手”打開了口子。但多少國企、哪些國企的高管可.....

官微緣何頻出烏龍

沈陽近日官微頗不太平,盜號者借@西湖博物館微博發布虛假“文物失竊”消息的風波未平,陜西榆林交警官微@.....

套路再見,洪荒之力你好

套路再見,洪荒之力你好作者:吳小叉里約奧運的第三天,傅園慧紅了。不是奪金,也不是破紀錄,而是因為她.....

聯防隊亂象需要制度層面...

本報評論員周東飛今年6月份,北京菜販洪有剛在新發地扔下一袋垃圾,被治安聯防罰了5000元。據調查,北京城.....

扎克伯格“裸捐”不適合...

為何中國就沒這么慷慨“裸捐”的企業家呢?曹德旺美國“臉譜”網站CEO扎克伯格日前宣布捐出與妻子所持公司.....

865棋牌游戏手机版中心 免费2码中特 海王捕鱼坑 南京麻将进100进园子 甘肃乐胡麻将下载官网 云南十一选五开奖结 江西十一选五选号技巧 公牛vs76人 优乐江西麻将下载安 免费麻将软件 作弊器 开心棋牌作弊器免费版 @百家乐在线娱乐36bol 云南十一选五分布走势图一定牛 吉林省11选五开奖结果今天 银川划水麻将怎么打 晓游棋牌游戏大厅下载 腾讯三分彩稳定计划